Gioco Responsabile
Il gioco d'azzardo deve essere considerato esclusivamente una forma di intrattenimento, mai un modo per guadagnare denaro o risolvere difficoltà economiche. Gioca solo con somme che puoi permetterti di perdere e non inseguire mai le perdite.
Verifica dell'Età
In Italia il gioco d'azzardo è vietato ai minori di 18 anni. Prima di accedere a qualsiasi piattaforma di gioco, assicurati di avere compiuto 18 anni. I casinò online autorizzati dall'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli (ADM) richiedono una verifica dell'identità per prevenire l'accesso ai minori.
Segnali di Allarme del Gioco Problematico
Se riconosci uno o più di questi comportamenti in te stesso o in una persona cara, è importante fermarsi e chiedere aiuto:
- Inseguire le perdite, continuando a giocare per tentare di recuperare il denaro perso
- Nascondere l'entità del gioco a familiari, amici o colleghi
- Sentirsi irritabili o ansiosi quando si cerca di ridurre o smettere di giocare
- Giocare somme sempre maggiori per provare la stessa eccitazione
- Trascurare lavoro, studio, relazioni o hobby a causa del gioco
- Ricorrere a prestiti o vendere oggetti personali per finanziare il gioco
- Mentire sul tempo o sul denaro dedicati al gioco
- Sentirsi in colpa o depressi dopo aver giocato
Strumenti di Auto-Aiuto
I casinò online autorizzati offrono strumenti per mantenere il controllo del gioco. Utilizzali attivamente:
- Limiti di deposito: imposta un tetto massimo alle somme che puoi versare in un determinato periodo
- Limiti di perdita: fissa un importo massimo di denaro che sei disposto a perdere
- Avvisi di realtà (reality check): ricevi notifiche periodiche sul tempo trascorso giocando
- Autoesclusione: blocca il tuo account per un periodo definito o in modo permanente
- Pausa temporanea: sospendi l'accesso al gioco per un intervallo di tempo scelto da te
Organizzazioni di Supporto
In Italia puoi rivolgerti gratuitamente a servizi dedicati all'aiuto per il gioco d'azzardo problematico:
- Telefono Verde Nazionale per il Gioco d'Azzardo (TVNGA): 800 55 88 22 – numero verde gratuito e anonimo, attivo dal lunedì al venerdì, gestito dall'Istituto Superiore di Sanità. Offre ascolto, informazioni e orientamento verso i servizi territoriali.
- Portale Gioco Responsabile: www.giocoresponsabile.it – sito ufficiale dell'Agenzia delle Dogane e dei Monopoli (ADM) con informazioni, test di autovalutazione e risorse per giocatori e familiari.
Se hai un problema, chiedi aiuto
Il gioco d'azzardo può diventare una dipendenza. Non vergognarti: chiedere aiuto è un atto di forza e il primo passo verso il recupero. Contatta subito il Telefono Verde Nazionale al numero gratuito 800 55 88 22 oppure visita www.giocoresponsabile.it. Puoi anche parlare con il tuo medico di base o rivolgerti a un servizio per le dipendenze della tua ASL. Se conosci qualcuno che sta lottando contro il gioco problematico, sostienilo con empatia e incoraggialo a cercare assistenza professionale.